Onko hengityksesi pinnallista?
Haluatko tuntea kehosi vapautuvan?
Tule tutustumaan valmennuksiini ja voimaan paremmin!
Oletko kiinnostunut henkilökohtaisesta hengitysvalmennuksesta tai äänenkäytön ohjauksesta?
Lue lisää palveluista sivuillani.
Lue lisää palveluista sivuillani.
Kokemuksia koulutuksistani
"Harvoin tapaa sellaista opettajaa, jota jaksaisi tunti toisensa jälkeen kuunnella, myös etänä!"
Marja Varkoi-Pulkkinen
"Milja ottaa palveluissaan huomioon yksilöllisyyden ja vuorovaikutus hänen kanssaan on mutkatonta."
Helena Vuorinen
"Jos minusta tuntuu, että nyt en osaa, Milja osaa rauhoittaa kannustavilla sanoilla ja luo taitavasti uskoa siihen, että vielä minä opin."
Kirsi Roitto
Haluatko kuulla hengitykseen liittyviä ajatuksiani?
Haluatko muutosta? Pinnallinen hengitys syvemmäksi.
Hengityksen ei kuulu olla esteenä hyvinvoinnillesi! Pinnallinen hengitys on usein syy kehon huonoon oloon. Aloita siis hengitystavan muutos jo tänään! Luonnollinen hengitys on avain kokonaisvaltaiseen hyvään oloon.
Sinä voit itse vaikuttaa hyvinvointiisi!
Aloittamalla yksinkertaisten harjoitusten avulla saat tuloksia nopeasti! Kehon epätasapainotilat ja pinnallinen hengitys on mahdollista saada syventymään ja tasoittumaan hengittämällä oikein, luonnollisesti.
Hengitysvalmentajan tuki
Haluan sinun voivan paremmin ja tiedän miten se on mahdollista saavuttaa! Minulla on 20 vuoden kokemus opettamisesta ja ohjaamisesta hyvin erilaisten asiakkaiden kanssa.